ตอนที่ 4 บันทึกการให้รางวัลต่อความสำเร็จและลงโทษต่อความล้มเหลวของตนเอง

ü         ฉันตั้งใจว่า หากฉันได้คะแนนในการสอบรายวิชานี้ดี ฉันจะ

พยายามตั้งใจเรียนให้มากกว่าเดิม และจะพยายามศึกษาค้นคว้าหาความรู้เพิ่มเติมจากเดิมที่อาจารย์สอนและจะช่วยสอนให้กับเพื่อน ๆ

ü         แต่ถ้าหากฉันได้คะแนนในการสอบรายวิชานี้ไม่ดี ฉันจะ

ตั้งใจเรียนให้มากกว่าเดิม และให้เพื่อน ๆ ช่วยสอนให้และจะพยายามศึกษาหาความรู้เพิ่มเติม